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受験戦争 突破の秘訣 その5

受験突破シリーズは今日で最終。

入試の本番、直面するのが「緊張」。
本来の力を発揮できるのか否か。

そもそも、実力以上の力は発揮できない。
得意分野ばかりの出題になるなんて強運の持ち主は
まずいない。

でも、「緊張」はその実力を低下させる要因となる。

この「緊張」はどう乗り越えるのか。

ある予備校の先生はこう話す。

「緊張しちゃいけない。どうしよう。」などと考えないようにする。
「緊張するのは当たり前。」と考える。

また、緊張は少しは和らげることができる。
フィジカル的には、身体が極度にこわばったり、
呼吸や動悸が速くなったりしている。

そこで、リラックスするために、
身体をほぐす、深呼吸をするなど、
たいした話ではないが、
これで少しは改善できるはず!

さらには、知らない環境での入試は緊張の要因のひとつ。
そのため、志望校には何度も事前見学に行こう!
交通手段も知っているのと知らないのとでは、
まったく違う!

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