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人間ドックを受けて

人間ドックを受診して、
特に大きな問題がないことはわかったが、
いつも健康診断でひっかかる血圧について
今回も指摘があった。

上の血圧は若いうちはまだそれほど問題
ないらしい。

下の血圧高いと、将来に認知症にもつながる恐れがある
との指摘だった。

動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞など、
血管系の病気の危険性も出てきます。

ちょっと真剣に考えなければ。。。

まずは禁煙か?

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